Этот вопрос прилетел после сторис про то, что я как будто всеми своими обучениями и прочитанными книгами готовилась проживать этот опыт в адеквате. Попытаюсь рассказать.
Сразу уточню:
ПЕРВОЕ. Адекватность - понятие относительное, что мне адекват, кому-то нет.
ВТОРОЕ. Мне страшно, мне трудно, мне плачется и страдается. Периодами.
ТРЕТЬЕ. С оформлением мыслей в слова трудности в последнее время, состояния свои вообще не могу описывать, поэтому тут будут только понятные инструменты.
✨несколько лет работы с психологом в разных формах (индивидуальные сессии, игры, марафона) вернули мне меня и помогли убрать 💩 (хоть какую-то его часть) из меня и моей жизни
Если не знаете с чего начать в этом направлении рекомендую @laraskvortcova и ее трансформационные игры
✨я знаю, что мне помогает доставать саму себя из разных неприятных состояний и у меня есть внутренние и внешние опоры, на которые можно опереться
Тут прям моя бесконечная любовь и благодарность 🙏🏻 людям, которые меня окружают - столько хороших, и добрых, и любящих
✨просто много читать разного тоже классный опыт, но сейчас я почему-то вспомнила прочитанную летом книгу «Радикальное прощение», а прямо сейчас читаю Толле «Новая земля»
#СоучайностиНеСлучайны
✨научилась справляться со страхами и все время практикую
Для последнего курса записала урок с любимыми техниками, если надо пишите и вас отправлю.
✨финансовая грамотность - вряд ли я отличница в этой сфере, но многое починила в этой сфере
Список из 30 пунктов с вариантами как я могу зарабатывать очень успокаивает, когда у тебя трое детей и нужно платить по счетам.
✨много училась (и продолжаю) профессии и сразу применяла, трансформирую тем самым знания в навык
Потому что это то, что с тобой навсегда останется, пока ты в здравом уме. Грубо говоря, обзавелась удочками.
✨долго думала написать ли про отношения с Богом, но это настолько личное, что могу только сказать, что Он нас любит и помогает стать лучше
Как-то так. Хотя прямо сейчас степень усталости кажется запредельная и нужно восстановить силы. Но осознание половина успеха, так что #РаботаемРебята
Как вы?
